Del capítol setè de la Regla de Sant Benet: La humilitat.
51 El setè graó de la humilitat és quan no sols amb la llengua diu que és l’últim i el més vil de tots, sinó que ho sent també així al fons del seu cor, 52 humiliant-se i dient amb el profeta: “Jo sóc un cuc i no pas un home, l’oprobi dels homes i el rebuig del poble”; 53 m’he exaltat a mi mateix i he estat humiliat i confós”. 54 I també: “M’és un bé, que m’hàgiu humiliat perquè aprengui els vostres manaments”.